YO'GAD RETREATS

Vi skapar Yoga retreats på kristen grund, utan österländsk filosofi där fokus är att både att stärka våra kroppar och finna lugnet, mitt i vardagen!

​

Vi vill påminna dig att du är underbart skapad  och fokus i våra yoga pass är att rulla ut mattan, bjuda in Gud och stärka både kropp och själ. 

​

Välkommen på några av våra retreats eller workshops i Stockholm eller online

​

YO'GAD MEDITATION

Finn harmoni i kaoset. 

Stanna upp en stund och andas och lyssna till vem Gud säger att du är.

I vår tid fylls vi av så många negativa röster om vilka vi är eller bör vara, men vi vill uppmuntra dig att ta en stund, mitt i vardagen för att stanna upp, andras, känna stressen lämna dig och lyssna inåt.

​

Välkommen att stanna upp i en minut, mitt i kaoset, andas och hitta lugnet i stormens öga! 

​

YO'GAD LIVSSTIL

Lär dig hur du får plats med allt i livet utan att bränna ut dig! 

​

Bygg en stark och hälsosam livsstil där det finns plats för alla aspekter av ditt liv; relationer, kallelse, föräldraskap, arbete och rörelse - allt är viktigt!

​

Vi samarbetar med ett antal andra aktörer för dig som behöver hitta balans i livet samtidigt som du vill fortsätta bidra, drömma stort och leva ett fantastiskt liv!

​

YO'GAD LEDARSKAP

Var den förändring du vill se i världen.

​

Det börjar med oss, hur vi leder oss själva, vad vi fokuserar på och hur vi väljer att vara. 

​

Det är först när vi lärt oss leda oss själva som vi kan göra förändring på riktigt, och leda andra, hemma eller på jobbet.  

Vi samarbetar med andra aktörer för dig som vill växa i ditt ledarskap både på ett personligt plan och i arbetslivet. 

​